bacak Temel Açıklaması
Dairesel hareketlerle masaj strüktürn ve 30 zaman boyunca bekletin. Tasfiye emeklemini ılık sutaş ile yapabilirsiniz.Tendinit, tendonların iltihaplanmasını ifade fail terimdir. Tendonlar kas ve kemik arasında irtibatyı sağlayan kalın ve oturaklı bağ doku elemanlarıdır. Bu bölgelerde meydana istikbal iltihaplanmalarda etkilenen ekle